Qual è l'aspettativa di vita di una persona che è in stadio 3 di insufficienza renale?

Prima di tutto, lo stadio 3 sarebbe la malattia renale cronica (CKD) - NON l'insufficienza renale cronica. L'insufficienza renale si verifica allo stadio 5. Ecco qualcosa che la maggior parte delle persone con CKD non viene detto: solo 1 su 5 persone con stadio 3 CKD avrà mai insufficienza renale. La maggior parte (4 su 5) vivrà tutta la vita e morirà per qualche altra causa.

Come si può dire in quale gruppo ci si può trovare? Le proteine nelle urine sono un indizio importante. La "fuoriuscita" di proteine rende molto più probabile il peggioramento della CKD. Il fumo può anche far peggiorare i reni molto più velocemente. Quindi, se fumate, smettete. E ci sono altri passi che puoi fare per proteggere qualsiasi funzione tu abbia ancora:

• Se hai il diabete, tieni sotto controllo lo zucchero nel sangue. Considera una dieta chetogenica e proteica moderata.
• Se hai l'ipertensione, tieni sotto controllo la tua pressione sanguigna. Procurati un bracciale per la pressione a casa. Prendi le tue medicine. Fai esercizio. Considera di seguire la dieta DASH.
• Evitare gli antidolorifici non steroidei (NSAID), come Advil, Motrin o Aleve.
• Parla con il tuo medico dei trattamenti specifici per la tua causa di CKD. Ci possono essere farmaci che possono aiutare.
• Se sei un uomo, un drink di alcol al giorno può aiutare a proteggere la funzione renale. (Non sono sicuro delle donne, lo studio non le ha incluse).
• In generale, mangia cibi freschi e cucina da zero - evita cibi elaborati, fritti e veloci.

Fai domande, segui i risultati dei tuoi esami del sangue e delle urine e prendi in mano la situazione. Può fare la differenza.