Come smettere di giocare a PUBG

(lunga premessa, ma c'è una ragione per questo, quindi abbiate pazienza.)

Così giocavo a League of Legends. Ero decente, buono per un giocatore occasionale al platino 1.

Qualcuno è uscito con un sito web chiamato "WastedOnLoL" dove se mettevi il tuo Summoner Name (nome utente) ti diceva quanti secondi avevi passato a giocare. Il mio si è condensato in 143 giorni della mia vita. Quasi mezzo anno.

Allora stavo già pensando di smettere. Non era necessariamente "divertente", perché spesso mi sentivo solo frustrato, non veramente divertito o rilassato o qualcosa che avrei considerato un miglioramento. Così mi sono chiesto

"Perché sto ancora giocando? Se non per divertimento allora cosa sta succedendo?"

Per ME ho determinato che è perché Plat1 è nel top 5% dei giocatori. Il primo 3% credo. Quello che ho notato è che ogni volta che mi sentivo frustrato dalle responsabilità degli adulti, sentendomi un fallimento nelle relazioni, la paura di non riuscire a raggiungere gli obiettivi, o altre situazioni emotivamente stressanti, tornavo al gioco. Non avevo capito che avevo bisogno della rassicurazione che va bene fallire sulla strada verso i tuoi obiettivi, ma ne avevo bisogno.

Il tuo motivo potrebbe essere diverso, e starà a te scoprirlo. Ma quello che posso dirti è che la seconda metà dell'equazione è trattarla come una dipendenza. Solo perché si capisce la fonte non fa sparire l'*abitudine* da un giorno all'altro. Avevo un'amica che era molto contenta di vedermi disinstallare LoL e anche se l'ho *fatto* reinstallare una volta, gliel'ho detto e lei mi ha chiesto di disinstallarlo di nuovo e l'ho fatto ed è finita lì.

Trova un amico che sia disposto a renderti responsabile di cambiare la tua attenzione da quei giochi a qualcosa che vuoi perseguire nella vita. :)

Spero che questo aiuti!