Quale orologio da corsa dovrei comprare per un principiante?

Un semplice orologio CASIO con un timer e un cronometro andrebbe bene, se sei all'inizio. Questo è sufficiente per fare tutti i tipi di allenamento, dalle corse lunghe, corse facili, fartlek, interval training, corse a tempo, ecc. Molte persone pensano di aver bisogno di un orologio GPS di lusso per correre, ma molte persone correvano benissimo prima degli orologi GPS.

È davvero molto facile farsi prendere da una mentalità del tipo "Oh, ho bisogno di questo e quello per correre bene..." Ma ciò di cui hai davvero bisogno per correre meglio è la tua passione e la tua coerenza.

Quando arriverai a un livello tale da aver davvero bisogno di un orologio GPS, lo saprai. Ho corso con un semplice orologio CASIO che costa circa 15 dollari su Amazon negli ultimi 6 anni. Il mio PB in 10 km è di 37 minuti, e ora mi sono allenato in Kenya per gli ultimi 3 mesi, sto davvero vedendo la necessità di un orologio GPS. Ma anche ora, non avrei troppi problemi senza un orologio GPS, davvero...

Invece di concentrarmi su quale orologio indossare o quali scarpe usare, concentrati di più sulla respirazione, la forma, lo sviluppo di abitudini, altri esercizi ausiliari che sosterranno la tua forza, flessibilità e recupero. In questo modo sarai un corridore molto più forte, migliore e resiliente. Inoltre, divertitevi! O, trova il modo di divertirti :)

È davvero tutto su questo, dopo tutto. Quando ti diverti e continui a farlo, migliorerai :)

Spero che questo aiuti!