Come dire se i vostri auricolari/cuffie sono troppo forti

Ecco un metodo completamente non scientifico che uso personalmente per valutare se le mie orecchie hanno preso un colpo quel giorno. Che si tratti di auricolari, cuffie, altoparlanti, qualsiasi cosa.

Questo richiede un paio di giorni, una stanza tranquilla e un set di tappi per le orecchie in schiuma a buon mercato.

Metodo

Passa 2 giorni ad essere "gentile" con le tue orecchie. Niente cuffie. Niente musica ad alto volume. Fai un vero sforzo per stare lontano da tutti i rumori forti.

Alla fine del secondo giorno, vai nella stanza più tranquilla della tua casa. Personalmente lo faccio nella mia camera da letto appena prima di andare a dormire. Prendi dei tappi per le orecchie in schiuma a buon mercato e mettiteli nelle orecchie. Lasciateli espandere. Ora rilassati.

Respira dolcemente e cerca di rimanere completamente immobile. Concentrati sul tuo udito.

Cosa senti?

Tutti quelli che sono in completo silenzio come questo avranno un leggerissimo "suono" nelle orecchie. Sembra un tono molto acuto che non cambia. Sarà molto tranquillo (supponendo che tu non abbia già fatto molti danni al tuo udito), e potresti doverti concentrare per sentirlo, ma c'è.

Questo è il tuo livello base di danno all'udito. Quando l'udito è stato danneggiato, questo ronzio diventerà più forte. Soprattutto a breve termine.

Dopo un paio di giorni in cui sei stato gentile con le tue orecchie, fai un'immagine mentale molto forte del livello di questo rumore. Ascoltate per un po' e imparate a conoscere il rumore.

Il giorno dopo fate la vostra solita pratica di auricolari/cuffie/sassofono/sparatorie/colpire un pezzo di metallo con un martello più forte che potete, o qualunque cosa facciate che temete possa danneggiare le vostre orecchie.

Ora, alla fine della giornata, vai nella tua stanza tranquilla e metti i tappi alle orecchie.

Il ronzio è più forte di quello che era nel tuo giorno di "livello base"?

Se è così, qualsiasi cosa a cui hai sottoposto le tue orecchie è troppo forte.

Io personalmente dormo con i tappi alle orecchie. Controllo sempre mentalmente questa linea di base di ronzio per vedere se ho abusato delle mie orecchie quel giorno. Sono un colpevole di alzare il volume delle mie cuffie in palestra. Quando mi fischiano le orecchie so che ho esagerato.

Pratica questo ogni giorno, e arriverai a sapere quando le tue orecchie sono state danneggiate e quando no.