Quali sono gli svantaggi e i vantaggi di un Fitbit, un contapassi, un'app contapassi molto apprezzata o un Applewatch?

Presumo dalla formulazione della domanda che tu abbia già deciso che vuoi un activity tracker di qualche tipo, e stai cercando un confronto tra queste diverse opzioni.

Ho parlato con un bel po' di consumatori di questa decisione negli ultimi anni. Questi prodotti hanno MOLTE caratteristiche che si sovrappongono (gamification, badge, competizioni, funzioni sociali, piani di allenamento), e ciò che sto elencando di seguito sono solo le cose che mi sono apparse come differenziatori tra loro:

Pedometer Apps:

Il più grande driver di valore qui è che queste applicazioni sono gratuite o a basso costo. Sono facili da configurare e impostare (di solito basta scaricare e iniziare a usare). Non c'è bisogno di ricordarsi di portare/indossare/caricare un oggetto extra. Sono invisibili, il che è importante per le persone a cui non piace l'aspetto di Fitbit/Apple Watch.

Inoltre, le app gratuite di contapassi con funzioni sociali hanno l'ulteriore vantaggio di permettere agli utenti di competere con gli amici gratuitamente senza richiedere che sia l'utente che gli amici dell'utente abbiano tutti comprato un Fitbit / Watch.

Queste app tendono ad essere molto accurate finché il telefono è con voi. Tuttavia, alcune persone non portano i loro telefoni in giro con loro tutto il tempo, soprattutto al lavoro, e alcune persone non amano prendere i loro telefoni quando sono fuori a camminare/correre. (È interessante notare che ho anche sentito da più neomamme che usano supporti per il telefono sui loro passeggini, il che avrebbe anche un impatto sulla capacità del tuo telefono di tracciare i passi se stai facendo la maggior parte delle tue passeggiate con un bambino - forse non è un caso d'uso diffuso, ma viene fuori di tanto in tanto).

Fitbit:

Ci sono molti modelli di Fitbit, dalla fascia bassa a circa 50 dollari al più costoso Ionic che corre circa 300 dollari. Ovviamente il prezzo è un grande svantaggio per questi prodotti rispetto alle app. Altri svantaggi: devi ricordarti di caricarlo, e devi indossarlo al polso, dove tutti possono vederlo (per alcuni questo è un vantaggio, per altri è negativo). Quelli che si indossano su una collana o una clip sono più facili da nascondere, ma sono anche molto facili da perdere.

Sul rovescio della medaglia, lo Ionic offre il monitoraggio della frequenza cardiaca, il monitoraggio del sonno, e promemoria sul polso durante il giorno se sei stato sedentario. A differenza delle app, funziona ancora se non stai portando il tuo telefono. Se ci tieni davvero a queste cose e non ti dispiace il prezzo, allora potrebbe valere la pena di controllare.

Apple Watch:

La maggior parte di ciò che ho scritto sullo Ionic è vero anche per l'orologio. La frequenza cardiaca, il monitoraggio della corsa, i promemoria per la sedentarietà e il monitoraggio del sonno sono caratteristiche che spiccano. Il costo e il fatto che è necessario essere un utente iPhone sono ovvi svantaggi. L'orologio ha anche la caratteristica aggiunta di integrare le notifiche e le chiamate dal vostro iPhone. Come alcuni altri poster hanno menzionato, la maggior parte delle altre cose che l'orologio fa (come la maggior parte delle app di terze parti) sono totalmente superflue.