Quali sono i tipi di infedeltà?

Molte coppie entrano nel matrimonio con una linea rossa chiara e forte per quanto riguarda l'infedeltà. Dicono: "Se il mio partner ha una relazione, io ho chiuso e sto divorziando". E poi ti succede inaspettatamente, lasciandoti ad affrontare il devastante tradimento e le inevitabili montagne russe delle emozioni. Di fronte alla dolorosa realtà, devi anche prendere una decisione: "Devo restare o devo andarmene?" Ti rendi conto che qualsiasi decisione tu prenda, la posta in gioco è davvero alta e la linea rossa che vedevi nella tua mente è ora più grigia che rossa. Le seguenti sono informazioni che dovreste sapere quando affrontate l'infedeltà nel vostro matrimonio.

1) L'infedeltà non mette necessariamente fine ad un matrimonio.
Le relazioni sono un richiamo per l'ego e possono essere molto potenti e convincenti. Eppure, nonostante le sue conseguenze negative, l'infedeltà non è necessariamente la fine di un matrimonio. Sorprendentemente per molti, la maggior parte delle coppie sposate decide di rimanere sposata dopo l'infedeltà. Anche se riprendersi dall'infedeltà è impegnativo, molti matrimoni non solo sopravvivono, ma di fatto diventano più forti da questa esperienza devastante. Possono tornare in pista e ricostruire la fiducia, l'amicizia e l'eccitazione.2) Molti traditori amano ancora le loro partner.

Gli uomini possono amare le loro mogli e desiderare ancora di fare sesso con altre donne. Molte volte i traditori non hanno perso l'amore, ma piuttosto sono diventati insoddisfatti dello stato del loro matrimonio. L'infedeltà di solito ha luogo quando le cose si sistemano, la normalità e la noia entrano in gioco e l'interesse e l'eccitazione scompaiono. Succede anche durante i periodi di crisi o di transizione, come l'avere un nuovo bambino, la pressione sul lavoro, la mancanza di intimità, i bisogni non sono soddisfatti, non si fa sesso, ecc. Come tali, gli affari possono riflettere che le coppie non sanno come occuparsi l'uno dell'altro o come lavorare insieme per affrontare le loro sfide, ma non necessariamente che non si amano.

2) Una montagna russa emotiva è la nuova norma.
Il percorso verso qualsiasi recupero, anche dopo una relazione, non è una linea lineare, dritta. Di solito è una linea a spirale che comprende molti alti e bassi. Le montagne russe delle emozioni sono un corso naturale del processo di guarigione e sono molto dolorose e confuse. Proprio quando le coppie pensano che le cose siano migliorate e risolte, c'è un'altra grande battuta d'arresto da sperimentare. Queste coppie possono pensare che non saranno mai in grado di superare il tradimento e l'infedeltà. Ogni contrattempo è in qualche modo diverso. Eppure, come il mercato azionario, l'idea è di pensare a lungo termine. Finché c'è una tendenza generale al rialzo, si stanno facendo progressi. Abbracciare la pazienza è essenziale soprattutto nei momenti di ricaduta. Quindi, non arrendetevi e siate fiduciosi.

3) L'infedeltà può essere traumatica.
Il tradimento è scioccante e devastante per chi lo riceve in misura estrema, in modo da travolgere il suo stato fisico e mentale. Il coniuge tradito soffre di angoscia e ansia, problemi di alimentazione e di sonno e ha un impatto negativo sulla sua autostima e fiducia. Non è sorprendente che il coniuge tradito mostri sintomi simili alla sindrome da stress post-traumatico (PTSD).

4) Perdona e ti libererai.
Similmente ad un'esperienza traumatica, le persone non dimenticano l'infedeltà. È una necessità di sopravvivenza ricordare ed evitare il dolore associato alla relazione. Mentre ricordare il tradimento è fondamentale per proteggersi e imparare dall'esperienza, il perdono è essenziale per andare avanti con la vita. Il perdono non è progettato per lasciare la persona infedele fuori dai guai, o per togliere la sua responsabilità, ma è progettato per liberare le persone dal loro passato e dalla loro infelicità. Quando i coniugi traditi perdonano, permettono all'amore di fluire nelle loro vite. Lasciano andare il passato e fanno spazio al presente, che porta speranza e ottimismo.6) La guarigione non è facile e richiede tempo.

Il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è opzionale. Più resistiamo al dolore, più soffriamo. Per questo dobbiamo avere il coraggio di sperimentare il dolore e la perdita che vengono con il tradimento. Anche se preferiamo essere liberi dal dolore il più rapidamente possibile, la guarigione dall'infedeltà è un processo caotico e richiede tempo. Un recupero veloce può indicare repressione o compartimentazione, che può ritorcersi contro in qualche forma. Non è raro che il recupero da un tradimento e il ritorno sui binari del matrimonio possano richiedere due anni o anche di più.

5) La consulenza di coppia è molto utile.
Il tradimento è così travolgente e disorientante che è difficile sapere cosa fare dopo. L'aiuto professionale è molto benefico e può assisterci attraverso l'impegnativo processo dell'infedeltà verso la guarigione. La consulenza sull'infedeltà è un modo utile per ottenere comprensione, sostegno e costruire la forza per superare la relazione. Aiuta gli individui ad avere una migliore comprensione e una prospettiva più ampia sulla questione degli affari e ad acquisire una guida obiettiva e professionale per prendere decisioni più informate.

A prescindere dalla decisione che si prende, superare l'infedeltà non è facile, ma si può fare. Le domande da porsi sono: Cosa si può imparare da questo? Come si fa? A quale costo? Se decidete di rimanere nel vostro matrimonio dopo l'infedeltà, la cosa importante è affrontare le