Come mantenersi motivati per i NEET in questa difficile pandemia di giorni

La più grande casistica di questa pandemia che avanza è la salute mentale. Mesi e mesi di quarantene e chiusure stanno giocando un brutto tiro soprattutto tra i giovani.

Quando ci sediamo a casa e non c'è niente da fare, i sentimenti negativi ci travolgono. Come sappiamo, la mente di un uomo inattivo è l'officina del diavolo.

Quindi, gli studenti, specialmente gli aspiranti NEET, dovrebbero tenersi occupati con qualche lavoro.

Come tenersi occupati?

Trasforma questa crisi in un'opportunità e migliora le tue abitudini di lettura. Leggi tutti i libri che ti aiutano ad arricchire le tue conoscenze per affrontare l'esame NEET.

Guarda un certo numero di video motivazionali e Instagram su YouTube come l'Accademia PTBD che ti ispirano e ti inducono a rompere il tanto agognato esame. Anche se l'accademia si occupa specialmente di materie odontoiatriche, offre molti video motivazionali che ti tengono in buona salute e allontanano i pensieri negativi.

Pratica la meditazione su base regolare. Fissa orari specifici per fare esercizi fisici come le flessioni a casa.

Smetti di guardare la TV e riduci il tuo tempo sullo smartphone. Usalo per rispondere solo alle chiamate e controllare i messaggi.

Smetti di guardare il porno.

Pensa solo a te stesso se i pensieri negativi ti aiutano o ti rovinano.

Cerca di essere sempre positivo praticando la gratitudine e la grazia.

Finalmente, renditi conto che la vita non è un letto di rose. Gli alti e bassi sono abbastanza comuni. Adatta la tua mente a questa realtà e agisci di conseguenza.