Qual è la velocità media di camminata di un essere umano?

Definire la "persona media" sarebbe una cosa piuttosto difficile da fare.

Per la camminata, però, la domanda è relativamente semplice. Un adulto ragionevolmente sano cammina a circa 3 MPH ad un ritmo tranquillo, il che significa che impiega 20 minuti per percorrere un miglio. Quella stessa persona potrebbe camminare a 4 MPH (o 15 minuti per miglio) se camminasse intenzionalmente a passo sostenuto. Nella mia esperienza, è possibile arrivare fino a circa 5 MPH prima che sia davvero difficile mantenere quello che si intende come un movimento di "camminata" e sarebbe invece necessario iniziare a fare jogging. Ma la "corsa a piedi" è uno sport olimpico, e ci sono atleti d'élite che possono "camminare" estremamente velocemente, dove per "camminare" si intende avere sempre un piede a contatto con il terreno. Il record mondiale per la camminata di 20 chilometri è di 1:16:36, che è un ritmo di 6:10 per miglio, o circa 9,7 MPH.

Quando si considera la corsa, la distanza conta davvero. La velocità massima che un essere umano può sprintare è nell'intervallo di 20-25 MPH - il tempo record mondiale di Usain Bolt nei 100 metri di corsa corrisponde a circa 2:33 miglia. Come atleta medio al liceo, potevo correre i 100 metri in circa 13 secondi, il che significa 3:28 miglia, o circa 17 MPH. In ogni caso, queste velocità sono sostenibili solo per una breve distanza. Ma una persona sana "media" potrebbe essere in grado di fare uno sprint a metà strada. Come corridore amatoriale di 30 anni, ho appena corso una mezza maratona in cui ho fatto una media di 8:13 miglia, o circa 7,3 MPH. Il corridore mediano in quella gara era probabilmente nel quartiere di una media di 6 MPH su 13,1 miglia, però.