Quali sono i giochi nel Play Store che aiutano ad aumentare la potenza del cervello?

1. Lumosity : Questa popolare app è divisa in sessioni di tre giochi su misura per i tuoi obiettivi: memoria, attenzione, problem solving, velocità di elaborazione o flessibilità di pensiero. I giochi sono giocati contro il tempo e cambiano ogni volta. Gli sviluppatori dicono che solo una sessione al giorno può migliorare le abilità mentali e gli utenti possono monitorare i progressi e confrontare le prestazioni con gli altri.
2. Cognifit brain fitness : Migliorare le capacità cognitive, come la memoria e la concentrazione, con giochi eleganti, divertenti e coinvolgenti progettati da neuroscienziati. Gli utenti possono monitorare i progressi e accedere a informazioni sulla salute generale del cervello. I giocatori competitivi possono sfidare anche gli amici. Dopo un quiz iniziale, l'app adatta la difficoltà di ogni gioco al tuo profilo e ti dà raccomandazioni basate sui tuoi risultati. Gli sviluppatori hanno scoperto che gli utenti hanno visto un miglioramento spendendo almeno 20 minuti, da due a tre volte a settimana, giocando ai giochi.
3. Personal zen : I giocatori seguono due personaggi animati, uno dei quali sembra calmo e amichevole mentre l'altro sembra arrabbiato, mentre si nascondono in un campo di erba frusciante. Questo gioco, sviluppato dal dottor Dennis e dai ricercatori dell'Hunter College e della City University di New York, riduce l'ansia allenando il cervello a concentrarsi più sul positivo e meno sul negativo. "L'abitudine di pensare al mondo sotto una luce più positiva - come cercare un rivestimento d'argento in una brutta situazione - è uno dei modi chiave che possiamo promuovere la nostra resilienza di fronte alle avversità", dice il dottor Dennis

Fonte : dailuburn