Come fare tagli più profondi senza aumentare la quantità di painsuicide

Voglio solo dire che ovviamente non fa bene al vostro corpo e alla vostra salute tagliare. Questo può causare infezioni o un taglio troppo profondo o nel posto sbagliato potrebbe porre fine alla vostra vita. Un altro risultato negativo è l'uso di questo problema in seguito per dimostrare l'esistenza di problemi mentali e lo sfogo usato per questo è stato violento. L'automutilazione può essere usata contro di voi per provare la competenza o lo stato mentale.

Ho il Bipolar 1 con un disturbo borderline di personalità e ansia e depressione clinica/maniacale. Quando ero più giovane e non ero ancora stato diagnosticato o curato, mi piaceva il dolore come una fuga dalla mia mente e dai problemi che mi affliggevano. Evitavo di tagliare a causa dell'impossibilità di nasconderlo. Ma mangiavo e tagliavo via la pelle accanto alle unghie dei pollici. Quando erano solo tessuto cicatriziale, sono passato a tagliarmi le gengive. Ho iniziato a farlo a 7 o 8 anni e lo faccio ancora adesso a 29 anni. Scavare un pezzo di gengiva tra i denti (di solito tra i denti inferiori nei 5 spazi centrali) dà una scarica di euforia e libera la mente per qualche secondo. Sono certo che si ottiene uno sballo o una quantità di piacere dai tagli. Ma sono necessari più tagli sulla pelle perché questo continui. Il piccolo pezzo di gomma rimosso può essere irritato per fornire lo stesso dolore più e più volte per almeno qualche ora e fino a qualche giorno. Toccare la zona con la testa di un fiammifero rosso-fosforo provoca un dolore molto intenso.

Sto solo offrendo un'alternativa che non causa problemi di salute e non è visibile e fornirà un risultato simile. Basta non prelevare la base delle gengive fino alla radice. Le gengive guariscono e ricrescono in una certa misura.

So quali tipi di dolore e sentimenti ti porterebbero a questo, e sembra che non ci siano problemi con la decisione di farti del male. Ma ci sono possibili ripercussioni che si verificheranno più avanti nella vita. L'ingresso nell'esercito può essere negato (e di solito lo farà o porterà a valutazioni psicologiche per determinare se sei mentalmente adatto a servire). Non so se questo è un interesse per te, ma è un problema da conoscere. Possono verificarsi altri problemi con l'ottenimento di un impiego. Vedere segni visivi come questi può indurre le persone a giudicare sia intenzionalmente da pregiudizi o solo come una risposta involontaria a ciò che crediamo sia accettabile e non. Inoltre, ci sono solo i problemi realistici che riguardano le interazioni sociali e le relazioni personali. Limitando questi, non farete altro che far crescere i problemi di fondo che sono la causa del vostro desiderio di tagliare. I miei problemi hanno portato alla tossicodipendenza che ho combattuto per 12 anni. Quindi questo non viene da qualcuno che predica sul perché è bene essere "normale". Sono lontano dalla normalità e mi va bene così. Lavoro come ingegnere e l'ho fatto per 8 anni con le mie lotte con la dipendenza e il disturbo bipolare, ma questo è stato possibile attraverso i farmaci dal mio psichiatra e la consulenza per sviluppare modi per affrontare l'ansia e l'iperattività. È una vostra scelta come affrontare la vostra vita, ma prendetelo da qualcuno che ha combattuto con demoni e problemi mentali per così tanto tempo, inizierete a trovare un senso di pace, chiarezza e accettazione di qualsiasi problema. Questo porterà a modi efficaci per vivere la tua vita con qualsiasi problema e non vivere la tua vita in base ai problemi.

Ti consiglierei di smettere di tagliare, ma è solo un suggerimento che credo ti aiuterà ora e dopo. Non voglio che nessuno là fuori combatta i problemi con i metodi distruttivi che ho fatto io o con metodi simili. E a prescindere, dovresti prendere un appuntamento dallo psichiatra e parlare con uno psicologo e/o un consulente. Questa non è un'indicazione di te o di me che dice che sei pazzo. Non c'è vergogna nell'aiutare se stessi, e l'imbarazzo non dovrebbe nemmeno attraversare la tua mente. Tutto questo può sembrare stupido o non come qualcosa di cui hai bisogno, ma almeno fai un tentativo e vedi come vanno le cose. Se non ti piace o non ti è utile, potresti andare una volta e finirla. Darei qualsiasi cosa per tornare indietro ed essere diagnosticato prima e iniziare a vivere la mia vita come avrei dovuto. Almeno consideralo.

Ti auguro il meglio e ti aiuterò se posso. Per rispondere alla sua vera domanda, non c'è modo di tagliare più in profondità ed essere sicuri. Un danno più profondo negli strati della pelle aumenterà solo la probabilità di infezione e di danni più estremi e permanenti. Abbi cura di te e non dovrai mai affrontare i problemi da solo.