Quante kcal ha un krapfen alla crema?

Calorie dei dolci

• Krapfen: 380 calorie ogni 100 grammi
• Crema al cioccolato: 351 calorie
• Mini Krapfen alla Crema: 300 calorie

Peso e calorie

• Peso del bombolone alla crema: approssimativamente 100 g con 350 Kcal
• Peso medio di un krapfen alla crema: 85 g
• Peso di un krapfen al cioccolato: 90 g con 351 calorie

Calorie per mantenere o perdere peso

• Donna: 2000 calorie al giorno per mantenere il peso, 1500 calorie per perdere peso
• Uomo: 2500 calorie al giorno per mantenere il peso, 1800-2000 calorie per perdere peso

Fabbisogno calorico giornaliero