Consumo consigliato di uova
Le linee guida raccomandano un consumo limitato.
Effetti delle uova sul colesterolo
Alto contenuto di colesterolo da tenere sotto controllo.
Sicurezza nel consumo di uova
Raccomandazioni basate su diversi studi.
Preparazione e dieta delle uova
Suggerimenti per una scelta salutare.
Alimenti ricchi di amido
- Banane: 5,3 g
- Prugne secche: 5 g
- Fichi secchi: 5 g
- Pistacchi: 1,6 g
- Altri alimenti contenenti amido