Benefici della birra rossa
La birra rossa è un antitumorale naturale grazie al luppolo e alle vitamine B6.
Consumo moderato di birra per il colesterolo
Un consumo moderato è concesso anche a chi ha il colesterolo leggermente alto.
Alimentazione per abbassare il colesterolo
Consigli per ridurre il colesterolo: eliminare frittura, limitare grassi animale, bere latte scremato.
Eliminare frittura e prodotti industriali.
Eliminare zuccheri aggiunti.
Limitare grassi di origine animale.
Bere latte scremato.
Utilizzare olio EVO.
Consumare fibre solubili.