Lancio del Martello
Il peso dell’attrezzo è 7,260 kg per le categorie senior e amatori maschile e di 5 kg per la categoria Junior maschile e 4 kg per tutte le categorie femminili.
Tecniche di Lancio
Attualmente sono due le tecniche di lancio utilizzate dai pesisti.
Comandi dello Starter
Nell’atletica leggera, lo starter (o giudice di partenza) coordina la partenza degli atleti tramite comandi:
- "Ai vostri posti"
- "Pronti"
- "Via"