Celebre Canzone di Celentano
Ricorderete certamente questa celebre canzone di Celentano in cui una moglie incitava il proprio compagno, in sciopero da tre giorni, a ritornare al lavoro, pena una castità forzata.
Stress e Dimagrimento
Quando situazioni stressanti hanno l’effetto di incidere con una progressiva perdita di peso, ciò avviene per effetto della noradrenalina, che stimola l’organismo a bruciare più grassi. Insomma, anche in fatto di stress e sbalzi di peso i meccanismi possono cambiare molto da persona a persona.
Cosa crea Stress?
Lo stress può essere provocato da eventi della vita sia piacevoli che spiacevoli (ad esempio: matrimonio, nascita di un figlio, morte di una persona cara, divorzio, pensionamento, problemi sessuali).
Postura e Cortisolo
Le posture ad alta potenza sono aumentate di testosterone del 20 per cento e si è avuta una diminuzione dei livelli di cortisolo del 25 per cento.
Stato di Stress
La condizione dell’individuo che può corrispondere a uno stato di stress è definita come una condizione che può essere accompagnata da disturbi o disfunzioni di natura fisica, psicologica o sociale.
Effetti sul Corpo dopo i 30 Anni
Dopo i trent’anni, la circolazione rallenta, con conseguente perdita di elasticità dei vasi sanguigni, rendendo il sistema di eliminazione delle scorie metaboliche più lento.
Cose da Fare a 30 Anni
- Abbraccia i tuoi genitori.
- Abbi il coraggio di fare delle scelte.
- Almeno una volta all’anno concediti un week end fuori porta con gli amici.
- Goditi il piacere del cibo, assaporalo, non avere fretta.
- Smettila di pensare "è troppo tardi per …", i 30 anni sono solo l’inizio.