Chi soffre di reflusso può mangiare gli asparagi?


Alimenti consigliati per chi soffre di reflusso

  • La mela ricca di vitamine
  • Verdure consentite come fagiolini, carote, cavolo, broccoli e piselli
  • Frutta consigliata: mele, banane, pere, ciliegie, pesche, melone, cocomero

Alimenti da evitare

  • Evitare agrumi per l’acidità
  • Evitare frutta secca e castagne

Consigli alimentari specifici

  • Funghi consigliati: Reishi, Hericium, Shiitake e Maitake

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