Dosaggio degli spaghetti con il tappo
Dosare gli spaghetti utilizzando un tappo di bottiglia è possibile. Si possono poggiare circa 100 grammi di spaghetti su un tappo di bottiglia.
Dosaggio con bicchieri di plastica
Un bicchiere bianco di plastica contiene circa 40 grammi di pasta corta. La dose media di pasta è di 80 grammi a persona, quindi due bicchieri pieni sono necessari per ogni persona.
Dosaggio con piatti
Un piatto colmo corrisponde a circa 80 g di pasta corta, un piatto raso a circa 60 g e riempiendo lo spazio tra pollice e indice si avranno 90 g di spaghetti.
Calorie e quantità
- 50 grammi di pasta corrispondono a 174 calorie.
- 60 grammi di pasta integrare secca contengono 209 calorie.