Processo di Essiccazione della Camomilla
La camomilla deve essere messa su un contenitore basso con della carta assorbente e tenuta all’aria aperta, in un luogo fresco e assolato fino a quando non sarà secca. In genere ci vorranno da sette an otto giorni. Se siete in fretta, potete farla asciugare in un forno statico an una temperatura molto bassa, circa 50 °C.
Preparazione della Tisana di Camomilla
Per preparare la tisana di camomilla per dormire, 20 grammi di fiori secchi vengono messi in infusione in un litro di acqua bollente per dieci minuti. È stata consumata prima di andare a dormire.
Utilizzo della Camomilla Essiccata
Un cucchiaio di camomilla essiccata dovrebbe essere infuso in 200 millilitri di acqua bollente per qualche minuto. Una manciata di fiori essiccati dovrebbe essere messa in infusione in 100 millilitri di acqua bollente. Utilizzare quando le mucose della bocca o della gola sono infiammate.
Quali effetti collaterali può avere la camomilla? La camomilla può essere utilizzata per almeno cinque scopi. Caffè con camomilla. Applicare una miscela di camomilla sui capelli. Le compresse di camomilla possono essere somministrate agli occhi. Tintura madre di camomilla per il trattamento delle infiammazioni. Liquore a base di camomilla
La camomilla non è un sedativo, quindi non influenza il sistema nervoso come affermato in molti libri e riviste. è invece un vasodilatatore, che dilata i vasi sanguigni e riduce la pressione del sangue, quindi concilia il sonno solo quando c’è nervosismo.
La camomilla non ha effetti collaterali. L’unico effetto collaterale che può verificarsi è relativamente raro ed è dovuto alla presenza di lattoni sesquiterpenici nella pianta.
Secondo alcuni studi, prendere più di due tazze di camomilla al giorno potrebbe causare agitazione e irritabilità.
In effetti, si dice che il momento ideale per bere questa bevanda sia dopo la cena o, comunque, prima di andare a letto.