Come risvegliare i neuroni?

Stimolare i Neuroni

• L’attività fisica e la neurogenesi sono collegati.
• Una mente agile e un cervello potente.
• Controllare la propria dieta.
• Anche il sesso è benefico.
• Meditazione

Metodi per Rivitalizzare il Cervello

1. Acqua fredda: fare una doccia tiepida o sciacquarsi la faccia con acqua fredda.
2. Caffè doppio: la caffeina aumenta l’attività dei neuroni e promuove il rilascio di adrenalina, l’ormone che stimola il lavoro del cuore.
3. Luce: Chiudere le finestre.

Cervello Umano e Intelligenza Animale

• La sinapsi e la memoria del cervello umano.
• Il cervello e la coscienza del delfino.
• L’intelligenza animale e la classifica:
  1. Primo posto: Gli scimpanzé
  2. Secondo posto: Delfino
  3. Terzo posto: Maiale
  4. Quarto posto: Pappagallo
  5. Quinto posto: Balena