Come sgonfiarsi in pochi giorni?

Alimenti per Sgonfiare la Pancia in Pochi Giorni

• Yogurt
• Verdura e frutta
• Tisane e infusi
• Zenzero
• Quinoa

Consigli per Ridurre il Gonfiore Addominale

• Avere l’acqua di limone per iniziare la giornata
• Non bere bevande gassate
• Mangiare lentamente
• Bere tè con zenzero
• Momenti di meditazione o breve passeggiata

Pipì Frequente: Cosa Sapere

• Cause della produzione eccessiva di urina
• Possibili cause di nicturia

Misurare Acqua e Riso

• 100 ml di acqua in bicchieri
• 100 g di riso equivale a poco più di mezzo bicchiere di plastica