Disturbo d’Ansia Sociale e Sintomi
Il disturbo d’ansia sociale, detto anche sociofobia o fobia sociale, è la paura intensa e pervasiva di trovarsi in una particolare situazione sociale, o di eseguire una qualche prestazione in pubblico, o più in generale nel dover interagire con persone sconosciute.
Come capire se si soffre di ansia sociale? I sintomi sperimentati sono quelli dell’ansia e soprattutto quelle della vergogna:
- Aumento del battito cardiaco.
- Rossore del volto.
- Eccessiva sudorazione.
- Secchezza delle fauci.
- Difficoltà a deglutire.
- Contrazioni muscolari.
- Tremori.
- Malessere gastrointestinale.
Sintomi dell’Ansia e Fisici
Come capire se si soffre di ansia? I sintomi dell’ansia sono molteplici, ma essenzialmente si possono dividere in psicologici e fisici. Fra le svariate manifestazioni fisiche le più comuni sono:
- palpitazioni.
- tachicardia.
- sudorazione eccessiva.
- fatica.
- sensazione di mancanza di respiro.
- vertigini.
- bisogno frequente di urinare.
- sintomi gastroenterici.
Depressione e Sintomi
Come si fa a sapere se si è depressi? Cos’è la depressione?
- forte stanchezza che non passa con il riposo.
- difficoltà a trovare e mantenere la concentrazione.
- forte indecisione e forte senso di incertezza.
- perdita o aumento dell’appetito.
- mancanza di desiderio sessuale.
- perdita o aumento del sonno.
- forte senso di colpa.
- mancanza di fiducia in se stessi e nel futuro.
Approccio a un Attacco di Panico
Come comportarsi con una persona che ha un attacco di panico?
Se si è capito che si tratta proprio di un attacco di panico, è bene parlare alla persona con un tono calmo e fermo allo scopo di riassicurarla e di farle sentire che non è sola. Possono andare bene semplici frasi del tipo:
- “Sei al sicuro qui”,
- “Io sono qui insieme a te”,
- “Sono qui per aiutarti se lo vuoi”.
Adolescenza e Significato
Che cosa si intende per adolescenza?
L’età della vita umana interposta tra la fanciullezza e l’età adulta. Non più fanciullo e non ancora adulto, l’adolescente trova generalmente sicurezza nel rapporto di amicizia con un coetaneo dello stesso sesso, o inserendosi in un gruppo.
Disadattamento Sociale e Definizione
Cosa vuol dire disadattamento sociale? Bibliografia.
Il termine disadattamento indica una particolare categoria di comportamenti devianti, cioè non conformi ai modelli culturali vigenti all’interno di un determinato gruppo sociale, che si situano sul piano del vissuto individuale. devianza), per quanto entro la soglia dell’accettabilità legale.
Imbarazzo e Fattori Psicologici
Perché mi imbarazzo facilmente?
Si sviluppa a seguito di fattori psicologici non facilmente obbiettivabili e molto soggettivi (paura di commettere errori – paura di far brutta figura – fallire obiettivo – non sentirsi all’altezza delle situazioni – etc.).