Come si fa a digerire in fretta?

Consigli per una Buona Digestione

• Evita i pasti abbondanti e troppo conditi.
• Masticare lentamente e a lungo.
• Limitare il consumo di intingoli e salse.

Consigli per la Doccia Ideale

• Fare la doccia o il bagno tre volte alla settimana.
• Prestare attenzione alle parti intime durante il lavaggio.

Effetti del Fumo sul Corpo

• Dopamina per la gioia, norepinefrina per l’excitazione, endorfine per il rilascio della tensione.
• Circa 43.000 morti all’anno in Italia a causa del fumo.
• Il fumo non ha una soglia di sicurezza.