Creazione o accesso all’account Instagram
Se sei già registrato su Instagram o se vuoi creare un nuovo account, aprirai l’applicazione dal tuo cellulare. Dovrai completare il modulo di registrazione inserendo il tuo nome e cognome, nome utente e password per registrarti.
Disattivazione dell’account Instagram
Disabilitare temporaneamente l’account Instagram equivale a cancellare il tuo profilo dal social network per un determinato periodo di tempo. L’URL di Instagram non sarà più valido; le persone non potranno trovare l’utente disabilitato nella ricerca e non potranno nemmeno contattarlo.
Motivi per rimuovere la dipendenza dai social
È stato dimostrato che ridurre lo stress e l’ansia perché ciò che si vede sui social media mostra una vita migliorata e migliorata degli altri utenti e confrontare la propria esistenza, il proprio tenore di vita o il proprio corpo a volte può causare senso di inadeguatezza e sconforto.
Le persone fanno domande: Quanto tempo ci vuole per liberarsi delle dipendenze sociali? Studi mostrano che la voglia di condividere non ha nulla di utile o positivo; passare almeno due settimane senza un canale social attivo fa perdere subito l’interesse e è meno probabile volerlo riattivare.
Linee guida per l’uso responsabile dei social
- Scegli attentamente le clausole sulla privacy.
- Non spendere troppo tempo sui social media.
- Non insultare o discriminare le persone.
- Non condividere materiale offensivo o che viola la privacy altrui.
- Non fidarti degli estranei.
Limitare l’utilizzo di Instagram
Per avviare l’applicazione del social network, fai clic sull’icona dell’omino e premi sul pulsante "☰". Quindi, seleziona le opzioni "La tua attività" e "Imposta un promemoria giornaliero". Quindi, imposta la quantità di tempo giornaliera che desideri passare su Instagram e fai clic sul pulsante "Imposta un promemoria giornaliero".