Preparazione per un esame universitario
- Preparati al meglio.
- Rivedi i tuoi pensieri.
- Prenditi cura di te.
Perché non ricordiamo la nostra infanzia?
Alcune persone non possono ricordare nulla della loro infanzia prima dei 12 anni a causa di eventuali traumi infantili che portano all’amnesia dissociativa.
Quando preoccuparsi per la memoria?
Il vero allarme dovrebbe scattare quando si notano segnali di cambiamento nella sfera cognitiva, comportamentale e affettiva.
Come ricordare le cose per un’esame?
- Fa un respiro profondo e libera la tua mente.
- Scava nella tua memoria e cerca di parlare di ciò che stai cercando di ricordare.
- Recita l’alfabeto per aiutare a richiamare alla mente una parola.
- Ripercorri i tuoi passi e distraiti pensando ad altro.