Psicologia dell’abbandono e dell’ansia:
In certi casi, l’ansia appare come una maschera che può nascondere: lutti irrisolti, desiderio di intraprendere la propria strada, abusi infantili, situazioni attuali dalle quali non si riesce ad uscire, casi di mobbing, violenze intrafamiliari vissute in prima persona o per cui si è assistito durante l’infanzia.
Come reagiscono i borderline all’abbandono? I soggetti con disturbo borderline della personalità temono l’abbandono, in parte perché non vogliono restare da soli. Talvolta si sentono come se non esistessero affatto, spesso quando non hanno qualcuno che si prenda cura di loro. Spesso si sentono vuoti dentro.
Come si manifesta la paura dell’abbandono? Si manifesta con la costante e incessante paura di poter perdere la persona con cui si condivide la quotidianità, la persona amata e di conseguenza di rimanere privi di qualsiasi legame affettivo. Queste persone vivono con la costante convinzione che la persona più cara possa lasciarli in qualsiasi momento.
Disturbi psicologici e giudizio degli altri:
Che cos’è l’Atelofobia? L’atelofobia è un disturbo di natura psicologica caratterizzato dalla paura delle imperfezioni, in qualsiasi ambito della vita quotidiana (aspetto fisico, relazioni interpersonali, scuola o attività lavorativa, idee e convinzioni).
Come farsi scivolare addosso il giudizio degli altri? Non leggere il pensiero degli altri (molto probabilmente sbaglieremo) Concentrarci solo sulle cose di cui abbiamo controllo (e ciò che pensano gli altri non è una di queste) Capire che gli altri di noi se ne fregano (di nuovo molto liberatorio) Fare fare e ancora fare.
Chi giudica gli altri lo fa per assolvere se stesso? Su questo aspetto la psicologia è concorde: chi giudica essenzialmente definisce se stesso. Giudicare la vita e le azioni degli altri significa affermare il proprio modo di essere e di vedere il mondo volendo dare forma e definizioni a tutto ciò che non corrisponde all’idea che si ha di noi stessi.
Chi si preoccupa del giudizio degli altri? I fobici sociali si preoccupano che gli altri possano accorgersi della loro ansia, del tremore della voce, dell’arrossamento del viso e del collo, della sudorazione della fronte, delle mani e delle ascelle, della goffaggine dei loro movimenti e degli errori nel parlare.
Riflessioni sull’importanza del giudizio sociale:
Quanto è importante il giudizio degli altri? Il giudizio degli altri è qualcosa di molto potente che tende a limitare la nostra spontaneità impedendoci di esprimere realmente noi stessi e i nostri bisogni, di inseguire le nostre vere aspirazioni, portandoci ad avere paura di prendere delle decisioni originali, di percorrere delle strade nuove solo per il timore.