Il Chakra della Radice: Perineo
Il chakra della radice è la base dove si appoggiano tutti gli altri chakra. Si trova nella zona del perineo tra l’ano e i genitali. Quando ci sediamo questo chakra è direttamente a contatto con madre terra dalla quale trae energia ed entra in comunicazione.
Mantenere il Secondo Chakra Aperto e Bilanciato
Il modo migliore per mantenere aperto e bilanciato il secondo chakra è essere aperti alla creatività nella vita quotidiana, mantenere una vita sessuale sana e onorare e rispettare il nostro corpo, ma soprattutto entrare in contatto con le proprie emozioni e verificare se ci sono dei sentimenti che stiamo.