I Chakra Principali
I chakra sono 7 centri energetici situati nel nostro corpo:
- Muladhara – Chakra della terra o della radice.
- Svadhisthana – Chakra dell’acqua o sacrale.
- Manipura – Chakra del fuoco o del plesso solare.
- Anahata – Chakra del cuore.
Quanti Sono i Chakra?
In generale, si contano 7 chakra principali che corrono lungo la colonna vertebrale. Partono dalla radice, o base, della colonna vertebrale e si estendono fino alla sommità del capo.
Cure e Rilassamento dei Chakra
- Curare il Secondo Chakra: Effettuare una meditazione sdraiati a terra, a occhi chiusi e col capo rivolto a ovest, appoggiando direttamente i cristalli sulla pelle nuda tra l’ombelico e l’osso pubico.
- Rilassare il Plesso Solare: Basta bere una tisana calda o del latte caldo, oppure riscaldare la zona per avvertire subito una piacevole sensazione di benessere.
Chakra della Radice
Il primo dei sette chakra è conosciuto anche con il nome di chakra della radice e si trova localizzato nel perineo, la zona tra l’ano e gli organi genitali.
Non a caso il primo chakra è considerato la nostra "radice". Si trova infatti alla base della colonna, nella parte tra l’ano e i genitali. E’ il punto più basso del tronco, ed è il punto di contatto con la terra.