In che percentuale usiamo il nostro cervello?

Praticare la consapevolezza.
Guardare la musica.
Controllare il sonno.
Camminare.
Organizzare.
Non perdere la concentrazione.

L’attività fisica.
Cura della dieta.
Benefici del sesso.
Meditazione.

Acqua fredda.
Caffè doppio.
Luce.