Benefici del sonno senza vestiti
Inoltre, dormire senza vestiti aiuta a bruciare i grassi più rapidamente. Ciò è dovuto al fatto che gli ormoni della crescita come il cortisolo vengono rilasciati solo la notte.
Benefici del sonno senza mutande
Gli spermatozoi beneficiano anche di dormire senza mutande: Per ottimizzare la produzione di sperma, lo scroto ha bisogno della temperatura giusta. Gli slip riscaldano i testicoli troppo, danneggiando la qualità del liquido seminale.
Considerazioni sui reggiseni durante il sonno
Come accennato in precedenza, se dormi con un reggiseno, dovresti scegliere uno che non abbia un ferretto. Ciò è dovuto al fatto che il reggiseno, a causa della sua natura rigida, non può adattarsi a tutte le posizioni che il tuo corpo assume mentre dormi.
Metodo per aumentare il seno
Strofina il seno verso l’interno (a destra sul seno destro e a sinistra sul seno sinistro). Continua a strofinare sul seno per circa due secondi. Per aumentare efficacemente la dimensione del petto, dovresti completare almeno 300 sessioni giornaliere e serali per un mese.