Calorie e Proteine dei Gusti della Pizza Margherita
- Salame: 392 calorie, 27 grammi di proteine
- Gorgonzola: 353 calorie, 21 grammi di proteine
- Prosciutto: 147 calorie, 22 grammi di proteine
- Salsiccia: 346 calorie, 14 grammi di proteine
Tipi di Pizza e Focaccia Bianca
- Margherita: Mozzarella, basilico, pomodoro
- Marinara: Pomodoro, aglio, origano
- Divinità: Pomodoro, mozzarella, salame piccante
- Quattro Stagioni
- Simpatica
Idee per il Pasto
- Salad Caesar
- Spaghetti con Ricotta e Limone
- Tonno e Insalata Caprese
- Spaghetti con Bottarga
- Fette di Pollo
- Insalata Tricolore con Formaggio Fresco
- Pizza con Curry
- Pollo di Tonno
- Ali di Pollo con Miele e Glassa
- Tortelli
- Polpette di Carne Vegetariana
- Scaloppine ai Funghi
- Cipolla e Ceci
- Tortelli di Zucca
Camminata e Perdita di Peso
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Quando inizi a vedere i risultati della tua camminata?
- Si consiglia di camminare per circa 45 minuti al giorno
- Dopo due settimane, ci dovrebbero essere cambiamenti
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Quanto peso può perdere camminando sei chilometri al giorno?
- Camminando a 6 km/h, si bruceranno in media 300 calorie all’ora
- Consumare 500 calorie in meno al giorno può portare a perdere circa un chilo a settimana
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Quante calorie sono necessarie per perdere dieci chilogrammi al giorno?
- Consumare 1200 kcal al giorno potrebbe aiutare a perdere dieci chili al mese