MMA
Le MMA, sigla inglese per Mixed Martial Arts, sono uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali e degli sport da combattimento.
- Durata degli incontri MMA: Ogni round ha una durata di cinque minuti con un minuto di pausa fra i round. I match si svolgono sulla durata dei tre round; in caso di match per il titolo, ogni match ha una durata di cinque round.
Arti Marziali Cinesi
Le centinaia di differenti stili di arti marziali cinesi sono chiamate collettivamente Kung-fu, Wu-shu, Kuo-shu, o Quan-Fa a seconda delle persone o gruppi di esse che le praticano.
Judo
Il judo migliora l’equilibrio e l’agilità, aumenta l’elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni.