Benefici delle Uova in Purgatorio
Le uova in Purgatorio sono uova cotte in padella con una salsa di pomodoro e spezie.
Linee Guida sull’Assunzione di Uova
Le raccomandazioni consigliano di consumare massimo 2 uova alla settimana.
Dieta con Uova Sode per Perdere Peso
- Colazione: 2 uova sode
- Pranzo: 2 uova sode, insalata mista senza olio, caffè o tè senza zucchero, e frutta
Preparazione delle uova per ridurre il colesterolo: Sbattere gli albumi e cuocerli in padella.