Quante calorie per perdere peso:
Per perdere 5 kg in una settimana, è consigliato assumere non più di 800 Kcal al giorno.
Calorie delle pizze integrali:
- Pizza biancaneve: 220 Kcal
- Pizza capricciosa: 240 Kcal
- Pizza con pomodoro: 160 Kcal
- Pizza 4 stagioni: 200 Kcal
Calorie e Valori Nutrizionali della Pizza:
Una pizza senza olio contiene circa 270 calorie.
Sarà meglio preferire la pizza al pomodoro alla pizza bianca e evitare insaccati, condimenti grassi e patate.