Quante calorie ci sono in una tazza di latte?


Valori nutrizionali del latte

Un quantitativo di 100 ml di latte intero contiene 64 kcal, 4,9 g di carboidrati, 3,3 g di proteine e 3,6 g di grassi. La stessa quantità di latte parzialmente scremato contiene 46 kcal, sempre 4,9 g di carboidrati, ma 3,5 g di proteine a fronte di solo 1,5 g di lipidi.

Biscotti senza zucchero: top scelte 2021

  • Galbusera Biscotti Farciti senza Zuccheri Aggiunti, 4 Pezzi.
  • Gentilini – Biscotti Piaceri Senza Zuccheri Aggiunti – 330 g.
  • Sz – Senza Zucchero Biscotti Rossobrini Farciti ai Mirtilli Rossi – 300 g.

Migliori cereali per la dieta

  • Riso integrale
  • Grano saraceno
  • Teff
  • Miglio
  • Avena
  • Segale
  • Quinoa
  • Amaranto

Calorie nei biscotti

Le fette biscottate integrali, rispetto a quelle ottenute con farina raffinata, sono meno caloriche, possedendo queste ultime circa 408 kcal per 100 grammi.

Le Campagnole, biscotti col buco, con la farina di riso: 79 cal. Il Biscottone è davvero un classico, un rettangolo con lo zucchero di canna, ma è quello che fornisce il numero massimo di calorie: 91.

Lascia un commento