Benefici e Rischi degli Zuccheri
Le caramelle Dufour Selz Soda al limone sono un prodotto Senza Glutine. A cosa fanno male gli zuccheri? Può provocare: aumento di peso, aumento dei trigliceridi e del colesterolo, iperglicemia e diabete.
Strategie per Ridurre l’Assunzione di Zuccheri
- Non berlo.
- Non mangiarlo a colazione.
- Evita le salse.
- Leggi le etichette.
- Fai attenzione ai prodotti a basso contenuto di grassi.
- Dormi almeno otto ore.
- Non andare a fare la spesa quando hai fame.
Riduzione della Glicemia e Dimagrimento Senza Zuccheri
Come fare per far scendere la glicemia? Ridurre le porzioni di cibi ricchi di carboidrati. Una dieta senza zuccheri e senza carboidrati per 7 giorni aiuta a dimagrire fino a 3 kg.