Calorie in una Pizza Margherita
Una pizza margherita ha circa 600 kcal per porzione. Gli ingredienti di farcitura aggiungono fino a 1000 kcal al contenuto calorico totale.
Consumo di Gelato
Il gelato artigianale alla frutta può essere consumato due o tre volte a settimana come sostituto di una merenda o di una porzione di frutta, e talvolta come sostituto di un pasto completo in una dieta equilibrata.
Effetti del Consumo di Gelato
Il gelato è considerato ultra-processato e può causare danni al cuore, diabete, obesità, tumori e malattie cardiovascolari.