-
Parmigiano Grattugiato:
- 10g -> 43 calorie
- 20g -> 86 calorie
- 1 cucchiaio (10g) -> 22 calorie
-
Gorgonzola e Grana Padano DOP:
- Gorgonzola DOP (100g) -> 314 Kcal
- Grana Padano DOP (cucchiaio colmo) -> 10g, 1 cucchiaio di grana equivale a 7-10g
-
Altri Pesi di Ingredienti Comuni:
- Miele: 1 cucchiaio -> 20-22g
- Marmellata: 1 cucchiaio -> 18–20g
Il parmigiano si pesa sapendo che 1 cucchiaio da tavola equivale a 10 grammi.