Benefici delle uova
L’uovo è ricco di nutrienti essenziali come vitamine, sali minerali e proteine.
Consumo moderato di uova
Un consumo moderato di 4-5 uova alla settimana è consigliato per evitare eccessi.
Alimenti astringenti
Elencazione degli alimenti astringenti utili per combattere la diarrea:
- Carote
- Limoni
- Mele
- Patate
- Banane non mature
- Tè verde
- Riso
- Miele