Quante volte si possono mangiare le uova?


Benefici delle uova

L’uovo è ricco di nutrienti essenziali come vitamine, sali minerali e proteine.

Consumo moderato di uova

Un consumo moderato di 4-5 uova alla settimana è consigliato per evitare eccessi.

Alimenti astringenti

Elencazione degli alimenti astringenti utili per combattere la diarrea:

  1. Carote
  2. Limoni
  3. Mele
  4. Patate
  5. Banane non mature
  6. Tè verde
  7. Riso
  8. Miele

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