Quanti bicchieri d’acqua al giorno per dimagrire?


Benefici dell’Acqua e Metabolismo

L’acqua stimola il metabolismo, il corpo brucia energia per raggiungere i 37 gradi, beneficio nell’idratazione e perdita di peso.

Utilizzo della Bilancia per Misurare

  • Misurare 100 grammi di pasta: indicazioni utili con le dita e con tappo di bottiglia.
  • Misurare 100 millilitri: confronto con la capacità di un bicchiere di plastica.
  • Quantità d’Acqua in Bicchieri: calcoli per contenere 50 ml, 100 g e 150 ml d’acqua.

Lascia un commento