Benefici del ridurre il consumo di alcol
Dopo 7 giorni, il tessuto della pelle comincia a reidratarsi, e dopo un mese di detox, il viso sarà luminoso e ringiovanito. Il fegato depurerà più rapidamente le tossine e si vedrà una diminuzione del grasso addominale.
Effetti positivi di smettere di bere per una settimana
Evitare di bere può migliorare il sonno e portare ad un risveglio più energico. Il consumo di alcolici può interferire con il sonno REM, influenzando la luminosità della pelle.
Suggerimenti per ridurre la gonfiezza del viso
L’applicazione di impacchi di ghiaccio locale può essere utile per ridurre la gonfiezza del viso. Evitare di applicare ghiaccio direttamente sulla pelle.
Danneggi l’alcol sul cervello
L’alcol è un depressore del sistema nervoso centrale che rallenta le funzioni cerebrali e induce effetti fisiologici negativi.
Come aiutare un consumatore di alcol
Parlare apertamente e senza giudizi è l’approccio più efficace per aiutare un alcolista. Evita di sostenere le sue azioni e spingilo a prendere responsabilità del suo comportamento.