Gufosaggio
Quando il miele non è più buono?
Un miele sottoposto ad una temperatura superiore ai 45° C non sarà più capace di formare cristalli, ma perderà anche preziosi micronutrienti (maggiori perdite si avranno per temperature più alte e maggiori tempi di riscaldamento).
Perché fa bene il miele?
Il miele è anche ricco di fattori nutrizionali ad azione antibatterica, antinfiammatoria, decongestionante e colagoga, come certi polifenoli ed oli essenziali; questi, uniti al ben noto effetto emolliente dell'alimento, fanno del miele una buona soluzione per il trattamento delle faringiti – soprattutto alcune varietà. Perché si indurisce il miele? La proporzione fra di loro e la proporzione fra gli zuccheri e l'umidità del miele determinano la sua tendenza a solidificare. Maggiore è la percentuale di glucosio contenuto e maggiore sarà la tendenza del miele a cristallizzare: sopra determinate percentuali di glucosio il miele cristallizza sempre.
Allora,, che durata ha il miele?
È consigliabile comunque consumare il miele entro due anni dalla data di produzione. Tenendo presente questo,, come mai il miele fa la schiuma? La presenza di una striscia bianca sulla superficie, la schiuma, indica che il miele ha inglobato aria, il che non ne pregiudica la qualità; invece la presenza nella massa di chiazze bianche indica sbalzi di temperatura o cristallizzazione troppo veloce.
Di conseguenza,, quanto fa ingrassare il miele?
Come già detto il miele non fa ingrassare, quindi si può consumare in piccole quantità senza alcun problema. Il consumo giornaliero consigliato è di circa 3 cucchiaini al giorno, poiché un singolo cucchiaino contiene circa 30 calorie. Inoltre,, come capire se il miele contiene zucchero? Strofinate il miele tra pollice e indice. Se le dita resteranno incollate vuol dire che il miele contiene zuccheri o altri dolcificanti. Il miele naturale non diventa appiccicoso.
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