Trattamenti per deformità del torace
Il trattamento conservativo di prima linea per la correzione del petto carenato utilizza busti ortopedici per la compressione anteroposteriore del torace e il rimodellamento graduale del torace.
Il trattamento chirurgico può anche essere necessario in alcuni casi.
Terapie per problemi al torace
Il trattamento conservativo per la costocondrite:
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- La terapia con antinfiammatori non steroidei
- un periodo di totale relax
- Applicare impacchi caldi e/o freddi alla parte interessata
- Esercizi fisici come fisioterapia e TENS
Come trattare un petto escavato:
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- I trattamenti fisioterapici mirano a migliorare la postura e rallentare l’infossamento dello sterno tramite esercizi di allungamento e rinforzo muscolare.
Consigli per il riposo e il sonno
Come alzarsi dal letto con una costola rotta o evitare di romperle:
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- 3 passi semplici!
- Passaggio numero uno: coprirti con le tue cose.
- Fase due: Respira a lungo.
- Fase Tre: Elevazione con un cuscino.
Migliore posizione per dormire se sei supino:
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- Posizione in alto
- Si consiglia di dormire a pancia in su con le braccia lungo i fianchi per evitare tensioni al tratto cervicale e emporomandibolare che causano mal di schiena al risveglio.
- Inoltre, la posizione supina contrasta con il reflusso gastroesofageo.
Identificare lo sterno:
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- È un osso impari, mediano, simmetrico e piatto nell’uomo.
- Si trova nella parete toracica anteriore tra le clavicole e le prime 7 coste che si articolano con esso.