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Consigli per una Buona Digestione
- Evita i pasti abbondanti e troppo conditi.
- Masticare lentamente e a lungo.
- Limitare il consumo di intingoli e salse.
Consigli per la Doccia Ideale
- Fare la doccia o il bagno tre volte alla settimana.
- Prestare attenzione alle parti intime durante il lavaggio.
Effetti del Fumo sul Corpo
- Dopamina per la gioia, norepinefrina per l’excitazione, endorfine per il rilascio della tensione.
- Circa 43.000 morti all’anno in Italia a causa del fumo.
- Il fumo non ha una soglia di sicurezza.