Perché la mela non è un frutto?


Mela: Caratteristiche nutrizionali

Valori nutrizionali per 100 g:

  • Carboidrati totali: 13,81 g
  • Zuccheri semplici: 10,39 g

Botanica delle Mele

Il vero frutto è il torsolo dove sono contenuti i semi, mentre la parte che noi mangiamo è il “ricettacolo” che si è sviluppato durante l’estate.

Benefici delle Mele

Le incredibili proprietà delle mele includono l’aumento del senso di sazietà e il rallentamento dell’assorbimento di zuccheri e colesterolo, riducendo il rischio di malattie come il diabete e i problemi cardiovascolari.

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