Orari tipici dei pasti in Cina
Mangiare in Cina è un’attività continua, che comincia al risveglio mattutino, di solito tra le 5 e le 6 antimeridiane, e procede per tutta la giornata, ufficialmente con la consumazione di cinque pasti – prima colazione, un pasto alle 11 che corrisponde al nostro pranzo, il tè alle 14, un altro pasto alle 17.
Consigli per una corretta alimentazione
Come abituarsi a mangiare di più? Lo stomaco dovrà abituarsi a digerire maggiori quantità di alimenti ed anche psicologicamente è importante andarci piano, per non avere l’impressione di ingozzarsi. La regola di base è il frazionamento: 3 pasti al giorno + 2-3 spuntini supplementari.
Curiosità su alcuni creator italiani
Quanto fattura xMurry? Un guadagno di 3.107 euro. Riallacciandosi ai fattori della monetizzazione, fare video in italiano, anche superiori a 10 minuti, sarebbe meno vantaggioso che farli in inglese.