Che cosa sono le arti marziali?


Arti Marziali Giapponesi

Le arti marziali principali giapponesi che hanno avuto maggior sviluppo sia in patria che fuori dai confini nazionali sono senz’altro il Karate, il Judo e il Jujitsu. Il Karate nacque nell’isola di Okinawa, da uno stile di lotta tipico nato per via di alcune influenze marziali cinesi.

I Migliori Lottatori di MMA

  • Ronda Rousey
  • Amanda Nunes
  • Demetrius Johnson
  • Conor McGregor
  • Fedor Emelianenko
  • Jon Jones
  • Anderson Silva
  • George St-Pierre

Sport di Difesa

Tra le discipline più diffuse in Italia troviamo Boxe, Vale Tudo, Krav Maga, Muay Thai, Jujutsu, Kickboxing e come ultimi arrivati anche il Wilding e la Fit Boxe, una disciplina che unisce sport e difesa.

Boxe: uno degli sport più famosi al mondo. Come battere uno che fa boxe? La zona di comfort di un pugile è la distanza media, appena fuori dal range dei pugni, da cui entrerà con delle rapide combinazioni molto difficili da prevedere. Per portare il gioco a nostro favore dobbiamo evitare di basare il nostro match sui pugni, e preferire altri colpi, meno familiari al nostro avversario.

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