Arti Marziali Giapponesi
Le arti marziali principali giapponesi che hanno avuto maggior sviluppo sia in patria che fuori dai confini nazionali sono senz’altro il Karate, il Judo e il Jujitsu. Il Karate nacque nell’isola di Okinawa, da uno stile di lotta tipico nato per via di alcune influenze marziali cinesi.
I Migliori Lottatori di MMA
- Ronda Rousey
- Amanda Nunes
- Demetrius Johnson
- Conor McGregor
- Fedor Emelianenko
- Jon Jones
- Anderson Silva
- George St-Pierre
Sport di Difesa
Tra le discipline più diffuse in Italia troviamo Boxe, Vale Tudo, Krav Maga, Muay Thai, Jujutsu, Kickboxing e come ultimi arrivati anche il Wilding e la Fit Boxe, una disciplina che unisce sport e difesa.
Boxe: uno degli sport più famosi al mondo. Come battere uno che fa boxe? La zona di comfort di un pugile è la distanza media, appena fuori dal range dei pugni, da cui entrerà con delle rapide combinazioni molto difficili da prevedere. Per portare il gioco a nostro favore dobbiamo evitare di basare il nostro match sui pugni, e preferire altri colpi, meno familiari al nostro avversario.