Quali sono le arti marziali?


Le migliori arti marziali per bambini nel 2021

  • Judo
  • Taekwondo
  • Jiu-Jitsu brasiliano
  • Muay Thai
  • Krav Maga

Differenze tra Kung Fu e Karate

I movimenti nel Kung Fu sono più complessi e completi rispetto a quelli del Karate.

Stili principali del kung fu

  • Shaolin
  • Wing Chun
  • Tai Chi
  • Qigong

Sport adatti ai propri obiettivi

Obiettivo Sport
Socializzare (sport di gruppo) Arti marziali, ginnastica, yoga, danza
Mantenere l’elasticità Yoga / pilates
Mente e benessere psicologico Corsa, camminata e bicicletta

Lo sport di combattimento

Il pugilato, conosciuto anche come boxe, consiste nel confronto tra due atleti all’interno di uno spazio quadrato chiamato ring.

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