Quali sono i migliori canali di fitness indiani su YouTube?

Dopo essere stato nel cerchio della salute e del fitness per un bel po' di tempo ora ho seguito un sacco di YouTubers di fitness nel viaggio. Nel corso degli anni ho capito che uno dei modi migliori per ottenere la conoscenza è attraverso lo studio di sé. Cerca di leggere il maggior numero possibile di articoli di ricerca relativi alle domande che hai. Prima di leggerlo, assicurati che quel documento non sia finanziato da qualche azienda di cibo o di fitness. È più difficile e noioso che guardare semplicemente qualcuno che parla su YouTube, ma funziona.

Alcuni dei canali di fitness popolari che seguivo sono

Tarun Gill, Guru Mann, Jeet Selal, Etc ma si è scoperto che la maggior parte di loro cerca di dare la scienza Bro o non ha il 100% di conoscenza imparziale sostenuta dalla ricerca. Guru Mann è meglio, ma ora un giorno sta parlando più come un uomo d'affari cercando di vendere i suoi prodotti. Ora mi sono disabbonato a tutte quelle stronzate.

Oggi, seguo solo 2 canali di fitness

1. Fitmuscle TV di Gaurav Taneja (Per veloci consigli di salute e fitness. È un pilota professionista)
2. We R Stupid di Akshay Chopra (Studi basati sulla ricerca su salute e fitness. E' un EX Pilota IAF)

PS: Verifico sempre tutto quello che dice chiunque prima di applicare queste idee/studi nella mia vita.

"Non ci sono scorciatoie per il successo e nessuna alternativa al duro lavoro. Roma non è stata costruita in un giorno."

Fonte- Internet