Qual è il miglior fitness tracker per giocare a calcio (misurazione della distanza e frequenza cardiaca)?
Se sei un giocatore più occasionale ho usato un orologio Garmin Vivoactive HR e ho registrato oltre 70 partite di calcio mentre lo indossavo. Gli arbitri ci hanno permesso di mettere una fascia di sudore intorno all'orologio e non mi è mai stato detto di toglierlo. Chiedo il permesso e gli arbitri spesso mi chiedono la distanza e cose del genere. So sempre anche l'ora della partita. L'ho anche usato quando ho fatto un test dello stress cardiaco un paio di settimane fa ed è stato entro 2 bpm per tutti i 21 minuti.
Produce un sacco di informazioni. Inclusa una vista satellitare dell'evento che mostra il percorso che ho preso per tutto il gioco che ho facilmente esportato su Google Earth dove si può ingrandire meglio il campo. Si può facilmente vedere in quale posizione è stato giocato. Dà la velocità massima, la velocità media, la frequenza cardiaca media e la frequenza cardiaca massima, il numero di passi e la distanza media per passo, il tempo, l'altitudine, i dati in movimento e la quantità di tempo in panchina.
Ho impostato per .5 miglia per giro in modo da ottenere una ripartizione di tutte queste informazioni ogni mezzo miglio. Ho notato alcune cose interessanti come la mia distanza media per passo è molto più bassa quando si gioca in una posizione centrale .82-.86 m/passo rispetto a una posizione di ala che mostra .88-1.1 m/passo. Non conta i tocchi di palla però.
Domenica scorsa abbiamo giocato una partita di 90 minuti in cui ho giocato 74 minuti e ho coperto 4,12 miglia. HR media 149 per tutta la partita e l'intervallo. Ho colpito la mia massima HR di 186 due volte, velocità massima 19,2 mph, velocità media in movimento 4,5 mph, velocità media 3,7 mph. Ho 56 anni quindi i vostri numeri dovrebbero essere un po' meglio dei miei.
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