Il cambio notturno sugli iPhone fa bene agli occhi?

Nota: ho risposto solo alla domanda originale. Qualche altra agenzia ha cambiato la domanda senza il mio permesso, e la mia risposta qui sotto non si applica direttamente.

Alla Xerox Parc nei primi anni '70, il display video dell'Alto poteva essere usato per entrambi, così abbiamo fatto alcuni test. Quei test indicavano un minore affaticamento degli occhi con uno sfondo prevalentemente bianco in condizioni ambientali normali, perché gli occhi avrebbero mantenuto all'incirca lo stesso livello di adattamento luce-scuro passando dal guardare la stanza, la carta, ecc. e guardare il display.

Un display scuro da vicino indurrà un adattamento scuro mentre lo si guarda e un adattamento chiaro quando si guarda altrove. I ricercatori di Engelbart erano giunti in precedenza alla stessa conclusione per l'NLS e hanno optato per il testo nero su schermo bianco (e molto probabilmente per le stesse ragioni - hanno anche pensato ai loro terminali da lavoro come parte della vita quotidiana più grande).

Bill English e un terminale NLS verso il 1968

Quindi la risposta generale a questa domanda sembra essere "No",

È possibile che in una stanza molto buia uno sfondo prevalentemente scuro con testo più chiaro su uno schermo possa essere più facile per gli occhi (ma questo implicherebbe una sorta di esistenza trogloditica che probabilmente non è salutare per gli esseri umani ...)